요가 전 아메리카노~
티나
2023.04.01
안녕하세여,
보통 헬스외 여러 웨트나 유산소 운동 하기전에 아메리카노 한잔을 마시면
체지방 분해나 운동효과를 좀 더 본다구 하더라구요~
제가 오늘부터 핫요가를 하는데 이것두 마찬가지로 요가전에 아메리카노 한잔이 요가 효과를 조금더 보여줄수 있을까요?
-
한샘가온
네, 물론 요가는 6개월 이상 꾸준히 할꺼구여~~ ㅠ ㅠ 퇴근하고 요가시간이 애매모호해서 먹고잇으까 했더니만.. 그냥 조금 더 걷는게 낫겠네여..ㅎㅎ ^^
-
천칭자리
근데 그 효과가 1프로 미만이래요ㅋㅋㅋㅋ
아주 극소량이져ㅜ.ㅜ....하실거면 꾸준히 오래하셔야
매우조금 효과볼듯...,ㅜ.ㅜㅋ -
달달한캔디
사이트인에는 각성제 효과가 있어서 운동 수행 능력이 조금 더 향상 됩니다. 아울러 신진 대사 증진에도 영향을 끼치기 때문에 요즘 나오는 보충제에 사이트인 성분이 포함되는 이유가 그런겁니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
| 2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
| 2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |