이러면 다이어트 될까요?
세여닝
2023.04.01
아침 든든하게(든든하게라고 해봤자 아침엔 얼마 안먹게 되니까^^;) 먹고 점심조금 줄여서먹고 저녁을 안먹으려구요.
군것질 일체금지!! 과일은 조금 먹을 생각입니다 ㅋㅋ
줄넘기 하루에 2000개씩 할거구요.
한주에 300개 정도 늘여가게요.
그리고 백팔배 다이어트!!ㅋㅋ 그거 시작했어요
이렇게 하면 살 빠질까요?
근데 제가 줄넘기를 시작한 후로 감기가 걸렸거든요. 줄넘기랑 상관있나요?
줄넘기를 하는데 죽을것 같이 괴로운것도 아니고 걍 할만하거든요 ㅋㅋ
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꽃가을
저기 갑자기 줄이면 다이어트고뭐고 다안되요. 배는 부르게 먹어줘야해요 너무많이 안먹는거지 생활하는데 계속배고프면 좀그러니까 나눠 먹는방법도있어요.
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