술마시는아버지 할아버지 비타민과 간보호제 추천좀요
이리온
2023.04.01
안녕하세요 이제 20살이된 운동좋아하는 청년?ㅋㅋ인디요 맨날눈팅만하다가 처음글을쓰내요
아버지랑 할아버지랑 매일같이 술을드셔요...하루2병은 기본으로 매일... ㅠㅠ
옆에서보면항상걱정입니다 효과있고 가격착한... ㅋㅋ
간보호제랑 비타민추천좀해주세요 그리고 술담배에좋은 음식같은것두요
-
딥블루
담배태우시면 종합비타민제는 오히려 안좋다는 연구결과가 있어요~
-
해까닥
밀크씨슬이라 한번검색해봐야겟군요ㅎㅎ
감사합니다 -
연꽃
간보호제는 밀크씨슬이 좋은데 밀크씨슬이 알콜성 간손상까지 효과있는지는 모르겠네요..
차라리 자연식품에서 찾아보는건 어떨까요?
간하고 신장에 좋은게 대표적으로 산수유, 늙은호박, 다슬기, 하수오등이 있습니다. ^^;;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2690773 | 저는 덤벨아령 하루에 몇개정도 해야알맞을까요?? (3) | 플랜 | 2025-04-07 |
2690744 | 하체를 해줘야 다른근육의 성장이 빠르다는 뜻이 뭔가요? (6) | 바름 | 2025-04-07 |
2690713 | 취침과 관련해 질문올립니다^^; | 훌걸이 | 2025-04-07 |
2690679 | 헬스장에서 눈치 (8) | 후예 | 2025-04-07 |
2690649 | 철봉운동 여러가지 방법좀알려주세요!!!! (부위) (5) | 아잉형님 | 2025-04-06 |
2690541 | 제가 운동 2분할 할라고하는데 조언부탁드려요!!! (4) | 황소숨 | 2025-04-05 |
2690513 | 파워클린 자세 질문드립니다. (3) | 곰탱이 | 2025-04-05 |
2690481 | 내일 가슴하는날인데... (7) | 아메 | 2025-04-05 |
2690457 | 숨쉴때마다 등이 아픕니다.. (4) | 유희 | 2025-04-05 |
2690427 | 헬스장에 있는 자전거요 (4) | 알찬해 | 2025-04-04 |
2690396 | 오늘 두달만에 가슴운동하러가는데요 조언부탁드립니다. | 예다움 | 2025-04-04 |
2690308 | 처음 헬스장 다니려고합니다. (5) | 해지개 | 2025-04-03 |
2690264 | 무분할질문이요!! (3) | 파이팅 | 2025-04-03 |
2690233 | 운동을 시작하면서 하게되는 걱정들.....좋은답변들좀해주세요 (3) | 사람 | 2025-04-03 |
2690210 | 2가지 보충제를 같이 먹어도 되나요?? | 날개 | 2025-04-02 |
2690180 | 저녘 알바를 하는데??? | 장난감 | 2025-04-02 |
2690147 | 헬스 고수님들!!! (3) | 나나 | 2025-04-02 |
2690061 | 몸이 이상해서 물어볼려구여...... (2) | 중독적 | 2025-04-01 |
2690035 | 벤치프레스 할때요.. (4) | 카이 | 2025-04-01 |
2689980 | 운동시작한지3일됐는데~~아직도몸이아파요~왜그런거죠? (5) | 주인님 | 2025-03-31 |