운동후에 얼굴이 부었어요 ㅠㅠ
맨마루
2023.04.01
생리가 끝나고 황금기를 노리려고
끝나자마자 바로 헬스를 끊고 폭풍운동했어요 ㅋㅋㅋ
거기서 벨리를 가르쳐주더라구요 ;
p;
1시간동안 벨리배운다음
너무힘들어서 런닝30분하고
했는데 다음날 일어나보니 몸이 부운건 모르겠는데
얼굴이 부어서 한쪽쌍커풀이 아예 사라져버렸어요 ㅠㅠ
운동이 힘들긴했지만 다른분들에 비해서 그렇게많은 운동도 한거 아닌데..
운동을 줄여야 되는걸까요 ㅠ
아님 일시적으로 잠시나마 그런걸까요 ㅠㅠㅠㅠ
절대 먹은거 없이 바로잤고 충분히 잠도 잤어요 ㅠㅠ
-
후력
염증일수도 있습니다.
몸이 너무 피로해서요. 휴식을 취하시고, 포도 쥬스등을 드셔보세요.
또는 독소 배출일 수도 있으나, 정확한 답을 드리기엔 좀 가능성일 뿐입니다.
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