당뇨에 흑염소 먹어도 괜찮을까요??
아리
2023.04.01
이번에 병원가니 임신준비 해도 된다고 해서 임신준비를 하려고 하는데요당이 있는데 염소를 먹어도 되나요??되게 고단백질로 알고 있어서요 .. 살도 많이 찐다고 하더라구요..
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흑염소엑기스나 즙으로 해서 드시는경우라면 함량을 주의하셔야 해요^^ 당분이 같이 들어있는경우가 많아서요 별도 당분이 아니더라도 한약재중에 감초같은 좀 달달한 약재를 같이 넣어서 즙을 내는경우가 있기때문에
주의하시며 드시는거 나쁘지 않을거 같습니다^^ 고기로 섭취하시는 경우라면 소고기나 돼지고기보다
지방함량이 더 낮아 더 좋을 거 같기도 하구요 ^^
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