조직확장기 후 운동..
게자리
2023.04.01
안녕하세요..
양쪽 절제후 조직확장기 넣은 상태인데요. 오늘이 수술한지 12일째에요. 많이 당기고 무겁고 ㅠㅠ
운동을 어느정도까지 해야하는지 모르겠어요. 어깨위로 손을 올리지말라고만 듣고 일단 퇴원했는데 스트레칭이나 마사지 해도 되는지요? 그리고 서지브라를 24시간 계속 하고 있는게 맞는지도 궁금합니다.. 가만히 있으니 가슴이 터질듯 아프네요
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은율
조언 감사드려요.. 적당히가 어렵긴 하지만 넘 움추리지 말라는 말씀이죠.? ㅎㅎ 감사합니다!
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퐁당
저도 확장기 중인데요..수술 14일만에 퇴원하면서 여쭤보니 일반 와이어 없는 브라 착용하라 하셨어요..써지브라..징짜 말만 들어도 답답하네요^^ 저는 확장기땜에 넘 조심하다가 팔이 안 올라가서 물리치료까지 받긴했는데..그..적당히라는게 참 애매한게 어렵네요..
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