아침공복시 저혈당일때와 운동 필수여부 질문드려요~
빛솔
2023.04.01
어제 저녁식후 혈당(131)이 좀 높게 나와서 남편과 동네 한바퀴돌고 집에 와서 든 생각인대요저는 현제 휴물린엔펜 지속형 인슐린 12단위로 아침에 1회 맞고 있거든요.아침공복 혈당이 저혈당으로 나왔을경우 아침에 인슐린은 맞아야 할까요? 아님 맞지 말아야 하나요? 아님 조금 늦게(늦게라면 언제?) 맞아야 할까요?아침에 이런 상황되면 물어볼 곳도 마땅치 않아 미리 알아두어야 할것 같아서요~ 아시는분들 답변 부탁드려요.그리고 두번째 질문은요. 운동 필수여부요전 매 끼니마다 식후 2시간 혈당 재기전에 20분정도 계단 오르내리기나 동네 공원 한두바퀴 걸어요.그럼 혈당이 정상수치로 나와요. 근데 이걸 안하면 꼭 혈당이 10안팍으로 높게 나오네요ㅠㅠ내과샘은 운동 매끼니마다 하는건 힘드니 인슐린을 14단위정도로 높게 하라는데...지금도 10에서 12단위로 높인거라서요...계속 인슐린을 높여야할지...운동을 필수로 해야할지...인슐린 높여도 운동안하면 혈당 높게나올까요? 운동 어케해야할지 모르겠어요....
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