수다닷컴

앗 ! 요기도 생강 ! 생강은 확실히 효과가 있나보네요 !!

생강청 1년 장복하고 많이 좋아졌습니다.

아 과식도 연관이 있나봐요 ?? 요즘 살이 많이 빠져서 좀 과식하는 편인데
옜날부터 식탐이 많아서 늘 배불리 먹긴했어요 조절해야겠군용 ㅜ_ㅜ

저요!저혈압인데.발차고 손은 간혹.땀도나구여..
담와서.동네한의원갔더니 침맞고 담보다도 발이먼저 다뜻해지더라구여..
일단 과식안하고 버스몇정거장정도는 기냥좀 걷고..^^;;

그쵸?? 여름에는 정말 뜨거워서 사람들이 제 손만 닿으면 신경질 폭팔 ㅋㅋ
밀가루 음식 .. 전 부쳐먹는거 좋아하는데 자제해야겠군용 ㅜ_ㅜ

밀가루 음식 안먹고, 녹차보다는 홍차, 대나무 밟기 같은 거 하니까 아버지 손발 차가우신거 많이 나아졌어요...
그런데 보통 손발이 차면 여름에도 차던데 여름에 따뜻한 것은 잘 모르겠네요... 한의원 가서 무슨 체질인지 알아보는게 좋을듯해요..

엄마가 생강을 많이 말려주셨는데 이상하게 엄마가 먹으라는건 ㅋㅋ 무슨 심보인지 ㅋㅋ
잘 안먹게 되도라구요 ~ 수다님이 먹고 좋아지셨다니 지금 당장 ㅋㅋ 엄마가 주신 생강 어딨는지 찾아봐야겠어요 !! 감사합니다

생강을 매일 드세요.밥드실때반찬으로 한숟가락씩퍼서꾸준히드세요. 일주일에 한번씩 1리터병에 만들어 먹고있어요. 먹는방법은 생강을 채썰어서설탕에 절이세요.1대1로도좋고, 설탕을 적게 넣어서 드셔도 돼요. 하루정도바깥에두면 생강의 쓴맛이 많이없어져요. 또 설탕이 지겨우시면 건오미자+물+식초일주일가량 우린것에 매실액기스 섞어 절이세요. 일년이상 먹었더니 몸도좋아지고 잔병치레도안해요

검은콩 요즘 들어 밥에 자주 넣어먹고 있는데 조금 더 양을 늘려야할까봐요 ~

저요 적당한운동이랑 검은콩 자주먹었구요 마니나아졌어요
족욕도추천해드려요!