체중요
곰돌곰돌
제 키가 167인데 몸무게 오늘 아침 재어보니 67.9..요즘 일주일에 일키로씩 느는듯해요..
걱정이에요..지금 26주인데..아직 많이 남았는데..71넘지 않아야 하는데..
저녁을 정말 배고픈듯 먹어야 하는데..점심을 잘 먹어서..
정말 저녁이 땡기구
요가는 하는데..다이어트 요가가 아니라 임산부 요가라 시원하긴 한데
이 기하 급수적으로 늘어나는 체중은 어떻게 관리해야 할지..
출퇴근 하면서 많이도 걷는거 같은데 말이죠~
59에서 임신해서 지금 9키로 쪘네요..
낼 병원가는데 혼나는거 아닌지..막달에 3~4키로 찐다는데
언니가 12키로 미만으로 쪄야 애 낳고 잘 빠진다고 넘으면 빼기 힘들다고 했는데
이러다 20키로 찔듯해요.
굴러가게 생겼어요..얼굴두 보름달 같구..
9~12키로 미만으로 찌신 분들은 체중관리 어떻게 하셨나요?
궁금해요~
-
태양
전 56키로에임신해서 짐 84키로 ㅋㅋㅋ 그래도 임신중독증이아니라네요~ ㅋ 운동열심히하세요 ㅋ
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샤인
저는 첫째때 20kg쪘는데... 월래 몸무게가 별로안나가서 그랬던건지...;;;
자연분만했구요... 14개월넘게 완모하다보니 20kg쪘던거 다빠졌었네요...^^;;
지금둘째임신 29주되었고... 몸무게는 5~6kg정도 찐상태랍니다~ -
아이뻐
저는 60키로에 임신해서 72까지 쪘답니다
아기낳고 2주쯤 6키로 빠졌고..2개월쯤 되니 다 빠지던걸요
살이 잘 안찌다가 임신 후반기쯤 가니까 팍팍 찌던걸요
체중관리 특별히 한건없고 걷기운동 수시루 하셔요~
순산에도 도움이 되니깐여 ~
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