현미밥 지을 때 찹쌀과 같이 섞어서 먹으면 더 좋은가요?
싸리
2023.04.01
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나라빛
소화가 더 잘되는게 찹쌀이라는 얘기도 들었어요.
맛있게 자알 먹는게 중요하니 비율같은거 신경쓰지 마시고 본인에 입에 맞게 맛있게 지어드세요.~ -
흰가람
더 좋고 나쁘고 보단 식감 차이가 아닐까 싶네요 일반쌀도 맵쌀 찹쌀 있듯 현미 찹쌀현미(찰현미)가 있으니깐요 처음에 현미밥으로 100% 하면 꺼끌거릴수있으니 찰현미로 찰지고 일반백미에도 섞어드셔도 부담없고요
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작약
음. 보통들, 현미와 현미찹쌀 1:1에서...점점 현미쌀 비율을 늘리고, 그리다 올 현미로만 밥을 짓잖아요.
찹쌀은 더 끈적끈적하기에 몸 안에서 배출이 느리지 않나요??^^;;
저도 3년째 현미 먹으며, 계속 현미 3 찹쌀 1 이정도 하고 잇다가,
얼마전 무농약 발아현미 구입후, 그냥 현미만 해보았는데 찰지고 맛났어요^^
아이스블루.
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