네시간 이상 걸으면 관절과 하지 정맥류ㅠㅠ
아더
네시간 이상 걸으면 관절과 하지정맥류가 생길까요?
일을 안 할 수 없고 고민 고민 또 고민해봅니다.
첨 일 시작햇을 때는 한두시간이 고작이었는데 일을 욕심을 내다보니 아침에 일 시작부터 계산해서... 천천히 두시간 또 다시 한시간 반 합의 여튼 오전 3시간 반집에서 나오는 시간까지 치면 여튼 넉넉히 다섯시간 자연스럽게 천천이가 아닌 빠른 도보로요 점심먹고 일시작부터 계산해서 한시간반 한시간반만 걷는 것이 아니라집에서 나가서 일시작하는 것까지 치면 3시간이상은 족히 걷는 듯해요여튼 자세한 내막은 패스
여튼 5~6시간? 네시간 이상 걷는 것같아요. 아주 아주 복잡하게 적어놓았는데요 ㅎㅎㅎ 여튼 집에서 나가서 차타는 걸음은 빼고 일시작부터 쳐도 하루 4시간 일 마치고 집에 가는 걸음은 계산 안 넣고요 여튼 일한 것만 걷는 시간 적어보니 대략 4시간 30분에서 5시간이 걸리는데 관절과 하지정맥류 무리가 없을까요 제가 하지정맥류가 생겨 수술했던 기억이 잇는데 다시 허벅지양쪽에 굵은 핏줄이 ..오래 걸어도 즉 네시간에서 5시간 이상 걸음 관절과 하지정맥류 재발할까요ㅠㅠ 좀 복잡해서 찬찬히 읽어보시고 조언 부탁합니다 관절에도 무리가 올지요????추석연휴 무사고 무탈로 잘 보내세요^^
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카이
네 감사합니다.^^
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꽃햇님
하지정맥류란게 ..현액순환이 안되서 생기는 거잖아요 어떻게 보면.. 네시간동안 걸으면서 일하시면 괜찮을 것같은데요//^^ 백화점판매원이나 계속 가만히 네시간이상 서있는 직업이면 하지정맥류가 걸릴 확률이 높겠지만 , 걷고 움직이면서 서계시면 혈액순환이 정체되는게 아니니까 괜찮을것같은데요.. 다만 운동화나 워커처럼 편한 신발신으시면 더 좋을것같아요..틈날때마다 스트레칭이나 가끔 쉬는시간있으면 앉아서 쉬셔도 좋겠구요..
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들꿈
맞아요. 한 여름에도 압박스타킹 신고 일을 해서 첨에는 땀띠도 나고 했어요 일을 안 할 수 없고 지금도 여전하지만 확실히 다리가 많이 안 아프긴 해요 감사해요^^
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봄나
더운 여름날만 아니면 의료용 압박스타킹 신고 걸으시면 괜찮으실 것 같아요. 수술하셨다고하니 이미 집에 있으실 것 같은데.. 그거 신으면 잘 안붓더라구요^^
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아련나래
네 감사합니다.^^
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밤
저도 다리에 핏줄이 엄청 많고 부종이 심한날이 많아서 하지정맥류에 대해서 공부중인데요
걷는것은 크게 문제 안될것 같아요. 저도 하루에 엄청 걷는데 걷기는 혈액순환을 촉진해서 그런지
괜찮은것 같구요. 집에 있는 시간에 노력을 많이 하셔야 해요. 온찜질팩으로 다리 마사지도 해주고
누운다음에 벽에 다리를 올리고 있기도 하고 잘때는 다리를 심장보다 높게 하고 주무시고...
저도 요즘 위에것들 실천하고 있네요. 프랑스 농부들은 다른나라 농부보다 하지정맥
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