청소 하면 살빠지나요?
칸나
2023.04.01
제가 예전에 어디서 봤는데...운동과 일하고는 살빼는게 틀리다고...꼭 운동을 해야 살이 빠진다고 들었거든요?
매일매일 하루 2시간씩 청소 바쁘게 하고 식단 조절하면 살 빠질까요?
-
시윤
일단 식단 조절만 해도 살이빠지긴 하지만 그냥 청소하는것만으로는 큰효과를 바라기는 힘들것 같네요..
효과를 보실려면 예를 들어서 걸레질을 할때 허리를 펴고 다리 스트레칭같은 운동을 겸해서 하셔야 될것같아요
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