정체기..운동하기 싫어서 고민
가루
2023.04.01
2월 18일이.. 운동 6개월 끝나는 날입니다..
85.6키로에서 70kg~71kg왔다갔다~~~~
하는 정도 ~~166에 여자구여~~`
음... 한달에 한번 그주가 보름이상을
운동을 안갔어여~~
5개월째 보름을 안갔으니...
운동도 먹는것도 안하면서
살이 빠지길 바라는건 영 아니겠지만~~
유지만 하려는것도 스트레스
헬스에서 다른운동으로 바꿔보려고 하는데
조언 좀 부탁합니다!~~~~
주위에서 살 마니 빠졌다고 들하니
제가 좀 나태해지고~~ 예전에 허리가 ㅠㅠ34였는데 이제
29..30 싸이즈가 맞으니 ~~ 빠진거에 비해 운동으로 뺀살이라 그런지..
15키로 빠진거보다 더 많은 싸이즈가 준거 가테여....
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