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콩알눈
제가. 지금 40키로정돈데.. 오히려 마르면 살안삐지죠? 안빠졌음해서요.. 참 이제 관장을 해보려는데 두부찜질하고 레몬관장하려구용!
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보물선
다행이네요... 걱정했는데... 건강관리 잘 하시고 목표 이루세요^^
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한뎃집
네? ㅠ 이제 소변색 안그런데.... 전 14~28일까지 하고싶은데.. 그후에ㅣ 녹즙을 마실생각이에요 보식을 녹즙과 과일로 하려구요
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로운
제 생각에는 일단 단식을 중지하시고 보식으로 전환하심이 좋을 것 같아요. 평소보다 물을 좀 더 많이 드시고요..
건강을 회복하신 후 다시 도전해 보심도 좋을 것 같습니다. 힘내세요^^ -
하예라
물은 꾸준히 마니드시고 계신가요?
보통 소변 색은 수분하고 연관지어 있어요
소변색이 짙다면 물 섭취량을 더 늘려보세요~~
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