보식관련
한가람
2023.04.01
어제가 보식 1일차였는데
아침 점심으론
남은 레다음료 조금하고
중간중간에 바나나가루라고 시중에 파는게 있는데
그걸 물에 섞어 먹었어요
점심엔 자몽 껍질없이 알맹이만 먹었어요..
근데 문젠저녁에 현미미음을 끓여 먹으려고 했는데
(첫날 과일 음료만 먹었어야 했는데 제가 착각했네요;;)
곱게 갈 믹서기가 없어서 죽으로 끓여 먹었어요 ㅜㅠ
거기에 깨도 섞고브로콜리도 잘게 썰어서 넣어 끓였구요..
레다 끝나고 먹는 첫음식이라 그런지 너무 맛있어서
한그릇하고 반그릇을 더 먹은거 같아요..흙흙흙
보식 1일차로 너무 위에 부담을 준거 같은데
괜찮을까요??
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