선식
가람슬기
2023.04.01
제가 점심까지는 평소대로 먹구요(밥) 저녁에 거의 선식을 먹어요.
일주일에 한 4번정도? 원푸드를 하려고 그런건 아니고,
전 이상하게 저녁에 선식만 먹어도 포만감이 들고 딱히 군것질거리가 생각이안나서
간편하게먹기도 좋고 몸에도 좋아서 블랙선식을 먹는데
이렇게 먹으면 이것도 나중에 요요가 오나요?ㅠㅠ
운동은 하고 있어요~
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