줄넘기를 시작했는데 더 두꺼워지는 느낌이 왜 들죠?
새늘
2023.04.01
이상해요~이틀전부터 줄넘기를 30분씩..아마 천개조금 넘었을거에요.
그렇게 했는데 오늘아침 재보니 허벅지가 1센치가 더 두꺼워져있고
어제오늘 종아리알대문에 미치겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
163에 52 나가는데요, 근육이 거의 없어서 통통해보이는 몸매예요.
게다가 하체는 저주받은하체...허벅지가 바깥쪽에 살이많아서 전신이 닭다리같아요 다리모양이;서잇으면;;
이거 줄넘기 계속해도 되는건지?아니면 제가 줄넘기를 잘못하는건가요
가지런히 모아서 하다가 한발 한발 교차하면서도 하다가 제맘대로 하거든여
혹시 줄넘기가 여자하체발달에 안좋은건지 ㅠㅠ
근육생기면 진짜 미쳐여 전 탄탄하고 매끈한 다리를 원한다구여 ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
| 2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
| 2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |
| 2699039 | 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? | 세련 | 2025-06-22 |