저혈당 문제되는거 아닌지..
헛장사
2형
약물투여 : 자누비아100 + 다이아벡스 500 (아침식후에 복용)
기타 :
어제와 오늘 오전에 몸살기가 있는것처럼 기운이 없고 약간 어지럽고 계속 식은땀이 나서 어제와 오늘 오전내 누워서 잤습니다.
혹시나 해서 좀전 오전 11시에 일어나 혈당측정해보니 77 이네요.. 저혈당 올정도 수치는 아니지만 점심먹을시간이 아직 1시간 남았는데 좀 걱정되서 초콜렛 한조각 먹었습니다. 어제는 아침식후 2시간 (오전 8시)이 72가 나와서 호두와 치즈를 좀 먹었었고
그래서 오늘 아예 점심때 먹던 달걀을 아침에 먹었거든요. 그리고 늘 1시간씩 하던 아침운동을 30분으로 줄였습니다.
아침을 오전 5시반에 먹고 약먹고 점심을 12시에 먹어서 식간이 너무 긴건지.. 아침은 시리얼 좀 넉넉히 먹고 (75g정도) 달걀1개, 사과1개, 우유한잔 먹습니다. 어제오늘 몸살난건줄 알았는데 혹시 저혈당증상인지 모르겠네요..
요즘 공복, 아침식후는 두자리 나오고 점심, 저녁은 운동하면 100 정도, 운동안하면 120~140 정도입니다.
이게 그냥 몸살인지 저혈당 증상인지도 잘 모르겠고 괜찮을지 모르겠습니다.
약을 아침저녁으로 나눠서 먹거나 저녁에 먹는게 좋을지.. 아직 병원갈 시간이 남았는데 그냥 며칠 더두고봐야할지..
아침식간에 약간씩 뭘 먹어주는게 좋을지 운동이나 식사량, 식사시간을 좀 조절해보는게 좋을지 모르겠네요..
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스릉흔다
네.. 지금까지 여러번 혹시나.. 해서 체크해보면 아니더라구요.. ㅎㅎ 아직도 잘 모르겠네요. 그냥 막연히 겁만 나구요.. 6^^;
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핑크빛입술
조금만 컨디션 안좋아도 이거 저혈당 아닌가 하고 걱정이 됩니다. 오늘은 그냥 몸살인듯 해요. 저녁먹고나니 좀 낫길래 나가서 걷기 40분 하고 왔습니다. 내일은 좀 괜찮았으면 좋겠는데..
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물병자리
요즘은 70대 거의 안나오지만 전에 가끔 나올때 저두 몸에 기운이 하나도 없구 막 떨리구 그랬습니다
수치상으로는 위험한 수치는 아니어도 몸에서는 저혈당으로 느끼나 봐여 -
맑은가람
송아수다님 덧글 감사합니다.. 지금 점심먹고 2시간혈당 운동안하고 다행히 122 나오네요.. 그런데 계속 어지럽고 식은땀 나는거 보니 저혈당 증상은 아닌듯 합니다. 지금 목도 아픈걸로봐서 몸살인듯.. 요즘 날씨가 갑자기 더워져서 에어컨을 세게 틀기 시작했더니 감기 걸린것 같네요.. ^^;;
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옆집꼬마야
사람마다 저혈당 증세가 틀립니다,,기운이 없고 식은 땀이 날수도 있고,정신없이 허둥거릴때도 있고,,생각조차 힘들때도 있고요,,정말 무서운 증세입니다,,항상 사탕은 필수ㅡㅡㅡㅡ가늘게라도 길게 살려면요! ㅎㅎ
건강 잘 챙기세요~~ -
한길찬
아.. 그런거군요. 그럼 아닌것 같습니다. 그냥 몸살이었나보네요. 그렇지는 않았구요. 그냥 기운이 없고 식은땀이 났습니다..
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다크
본인의 저혈당 자각증세를 확실하게 잡으시길 기원합니다,,,
더 나아가 저혈당 오기전의 전조증세도 알아야하고ㅡㅡ(저혈당오기전에 미리 손을 쓰는겁니다,)
저혈당느낌이 너무 좋지 않습니다,,전기에 감전되었다가 깨어나는듯한,정말 기분 나쁜겁니다,,자주 저혈당에 노출되면 몸의기능도 떨어집니다,,
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