수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

여자생리끝난후 일주일 다이어트 황금기에 관련된 궁금증..

가람슬기

2023.04.01

제가 너무 궁금한게 있어서 문의 드립니다.
지금 현재 다이어트 진행형 중이고,
매일같이 다이어트에 관련된 여러가지 글들 읽게 되던 중

여자는 생리주기로 다이어트 하는 방법이 있다는 걸보았습니다.
그중에 생리끝나고 일주일에서 십일가량이 다이어트 황금기라는 글을 보고
정말 생리때보다 열심히 했는데,..
생리 시작전부터 생리 끝날때까지 3kg 을 감량을하고
그황금기에도 열심히했거든요.......매일 운동도 빠지지않고 생리때보다 열심히하구요.
더했으면 더했지 절때 덜하지 않았습니다.
그기간중 제일 운동안했다면 생리중만큼 황금기에 똑같이운동 했구요,
그런데 저는 황금기에는 1kg이 빠지고 몸이 더 피곤하기도 하더라구요.
먹을것도 더 땡기구..ㅠㅠ

그게 사람마다 다른걸까요?.....
저는 생리 주기 다이어트는 어려운걸까요?
아시는 분 있으면 젭알 댓글좀 달아주세요^^~

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699755 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) Hotpants 2025-06-28
2699723 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) 오미자 2025-06-28
2699663 생리불순.........ㅠ (7) 소심한녀자 2025-06-28
2699627 5일째 되던날ㅠ.. 한누리 2025-06-27
2699573 고주파가 뭔가요? (4) 아놀드 2025-06-27
2699545 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? 츄릅 2025-06-27
2699493 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) 미라 2025-06-26
2699466 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! 두온 2025-06-26
2699434 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) 연체리 2025-06-26
2699407 답변부탁드립니다... 은솔 2025-06-25
2699328 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) 초코우유 2025-06-25
2699294 저희학교에 결핵이돌아서.. 도도한 2025-06-24
2699264 레다 4일째 어지러움증.. 미쿡 2025-06-24
2699213 비디랩 (1) 유1혹 2025-06-24
2699181 단식 끝내고 보식 겨라 2025-06-23
2699152 보식중인데... 꽃햇님 2025-06-23
2699127 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) 빈길 2025-06-23
2699098 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 가림새 2025-06-23
2699069 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) 슬현 2025-06-22
2699039 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? 세련 2025-06-22
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com