7일단식 후 보식2일째 앞으로 먹어도 될까요
사에
2023.04.01
보식 1일 물같은 미음 보식 2일 약간 걸죽한 미음 3일 된죽 4일부터 오이, 방울토마토,수박,양파 양상추,닭가슴살 상추 당근등 쌈싸먹듯 야채로 보식을시작해서 4일후 싱거운 반찬들로 시작해현미밥을 먹으려하는데요. 가능할까요?
야채를 먹다가 밥으로넘어가고싶은데요.단백질은 검은콩삶은거나 연두부, 닭가슴살로 대체하고 싶은데 먹어도 되나요? 소고기나 회는 며칠째부터먹어도되는지요 꼭 알려주세요. 16일이 제 생일인데...그때 먹을듯해서요
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