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식후2시간173, 4시간82...

이루리라

2023.04.01

아~ 당뇨판정 받은 이래(2달여전) 오늘 완전 최고치 갱신했습니다.

(축하해 주세요??? 흑~)

더럭 겁도 나고 만감이 교차합니다.
점심을 마르쉐에서아침용으로 파는 샌드위치 1개(드레싱 안들어간)+ 토마토 1개 갈아서 쥬스로...

저 일주일에 한 번은 샌드위치 먹습니다.

경험상 혈당이 많이 오르지 않길래(120정도?) 오늘도 시도했는데,

비염으로 인한 몸 상태가 안 좋아 그런가? (열나고 머리 띵하고 그럽니다.)

갈아서 같이 마신 토마토가 문젠가? 암튼,
점심 식후 2시간 173(중지에서 채혈)/166(약지에서 채혈) 나왔습니다.

점심 식후 4시간 82이 나오네요.

점심에는 먹는 약이 없어서 더욱 조심스러운데...

(아침 저녁으로 글루코파지알서방정500mg 한알씩 먹습니다.)
여기서 질문 있습니다.(^^)

식후4-5시간이면 공복혈당으로 내려있어야 한다고 읽은 것 같은데...

저의 식후 4시간이 82가 나오니 문제는 없을 듯한데...

식후 혈당수치가 떨어지지 않고 지속될 경우 당화혈색소 수치에 지대한 영향을 주겠지요?

혈당이 많이 오르더라도 빨리 떨어지면 좋은 건가요??

물론 물론 고혈당과 저혈당을 반복하는 것이 더 안 좋은 당화혈색소 결과를 낸다는 건 알지만

많이 오르면 떨어지는 시간도 더 걸리리라 생각은 들지만...

정상인들은 수치가 오르더라도 몸이 혈당을 100 수준으로만들려는 힘이 강해

짧은시간(얼마나 걸리는지는 잘모르겠습니다.)에 정상혈당으로 돌아오지 않나요?
아~

더운 오후~

하필 일이 너무 많아 반 미치다가

혈당보고 반쯤 넋이 나갔다가

정신 차리고 몇자 적습니다.

그런데 쓰다보니 제가 무슨 질문을 한건지잘 모르겠습니다.(^^;) 죄송!

다만, 잘하려고 노력하는데

그 기대만큼 노력만큼 혈당이 같이 가주지 않을 때 가끔 절망스럽습니다.

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COMMENT

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  • 푸우

    꾸준히 관리 잘하심 혈당수치 더 좋아지실꺼예요. *^^*

  • 늘봄

    아수다님도 저만큼 마음 꿀꿀하셨겠네요~ 날도 덥고~ 혈당은 높고~ 일은 많고~ 아구~~~~구~ ㅎㅎ

  • 하련솔

    당뇨야쫌님~ 쉬운 일은 아니지만, 그렇게 되도록 열심히 관리해야 겠지요? 화이팅~

  • 에드윈

    가끔 혈당 측정을 해주시는게 좋겠네요..

  • 바람

    30 대 중반 넘어가시면 단 당류나 탄수화물 드시면 가끔 높게 나올때가 있습니다..금방 떨어 지셨다면
    정상이신것 같으나 조심은 하셔야 겠네요..197 이시면 좀 높게 나오셨네요..건강을 위해서 같이 관리을 해주세요.

  • 설희

    저도 오늘 식후 1시간 250대,,,30분 운동했는데 1시간 반에 230대,,,2시간 20분에 153 나와서 기분 꿀꿀했답니다. 더워서 그런지 혈당이 많이 높네요...수다님. 어제밤 남편이 수박 먹고 얼마 안았다 혈당 쟀더니 197 나와서 깜짝 놀랐거든요. 자기 전에 두자리로 떨어졌긴 한데,,,정상인가요?

  • 다가

    몸이 아프시면 혈당이 올라갈수 있으니 모조리 잘하시기 바랍니다..

  • 일본드립

    당화혈색소는 2-3 개월 평균혈당이기 때문에 가끔 식후가 높은건 많이 달라지진 않습니다..
    물론 높은 횟수가 많으면 지장을 주고 오래 지속될수록 더욱더 오르겠죠..

  • 유1혹

    수다님~ 구체적인 설명 감사드려요~ 왠지 모르게 마음에 위로가 되네요~

  • 히나

    혈당이 많이 올라도 빨리 떨어지신다는건 좋은 현상입니다. 그만큼 안슐린분비(씨펩) 나 저항성이
    괜찮다는 겁니다..정상인들은 무슨 음식을 먹던 식후 2시간이면 두자리 숫자라로 떨어진다고 보시면 됩니다

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