출산후 다이어트성공! 남은뱃살은 어떻게 빼나요?
연자두
2023.04.01
2011년에 첫째 출산하고 10키로 불었던 몸무게 다 뺐고요(운동,식사조절)..
지난 5/23 에 둘째 낳고.. 모유가 일찍 끊겨 역시 10키로 불은거 식사조절과 운동 병행하다가 너무 더디게 빠져서 남은 4키로는 포도다이어트로 2주만에 다 뺐습니다.
근데 문제는 지금 배가 안들어가네요.. 이게 출산한지 얼마 안돼서 그런건지.. 체지방인지 잘 모르겠어요.
갈비뼈는 육안으로 보일정돈대 배꼽주위만 뽈록 나오거든요.. 바지 입으면 앞배가 접혀요ㅠㅠ 옷입을때 배에 힘줘야되고 귀찮아서 빨리 없애버리고 싶은데 어떻게 해야되나요? 다른 부위는 이제 그만 빼도 되구요..
조언좀 주세요 ㅠㅠ
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해골
인바디는 일반다이어트관리 샾이나 병원에서 해줘요..
상담받으러가서 해보세오 -
이든샘
망우역 근처예요
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화이트캣
중랑구 망우동이요
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갤쓰리
헬스장 다니시면 받을 수 있는데 아니면 보건소에서 이제 안해주나요? 어느 지역사세요?
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범한
네 그럼 구로로 오시면 인바디 제 드릴게요 ㅎㅎ
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빛다
중랑구면 서울인걸로 아는데 어느역 근처세요?^^
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찬솔
안그래도 인바디 해보고 싶어서... 보건소에서 하는줄 알고 문의했더니 이제 안한다고 하더라구요 ㅠㅠ
인바디 또 어디서 할 수 있는지 혹시 아시면 좀 알려주세요 -
츄릅
인바디 검사부터 하셔야겠어요 그리고 원푸드 다이어트를 하면 피부가 축 늘어질 수 있는데 갑자기 속안이 비어서 그렇게 되는 수가 있거든요 ㅠ
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