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저기 저 정말로 궁금해서 그러는데여 한번만봐주세여ㅠ^ㅠ

카이

2023.04.01

우선 20일정도 단식계획을 세웠는데여

제가 유독 팔뚝살에 살이 좀 많아여 그래서 궁금한점이잇는데

한때 제가 단식으로 살을뺏을때 그땐 뱃살이 가장마니 빠지고 얼굴살이 가장마니 빠지잔아여 ㅜ.ㅜ

하지만 그건 겨우 3일이나 5일정도엿어여

그래서그런데 팔뚝살이나 허벅지살이 빠지는건 언제정도부터인가여 ㅜ.ㅜ

단식 2주나 3주정도하면서 유산소운동이나 스트레칭같은거하면 팔뚝살이 빠지나여?

아휴 허벅지는 그러타쳐도 참 팔뚝살때문에 ㅜ.ㅜ

단식 장기간에 하신분들 알려주세여 ㅜ.ㅜ

이넘의 주길넘의 팔뚝살 ㅜ.ㅜ 흐엉엉.

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COMMENT

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  • 다솜

    가만히 있어도 빠져요 3주지나면...
    바지를 입어보시면 알거에요 한 2주정되면 한사이즈??;;

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