(줄넘기다이어트 경험자답변 받음)줄넘기 다이어트 하루 몇개쯤 해야 효과 있을까요?
수련
2023.04.01
줄넘기 다이어트 하루 몇개쯤 해야 효과 있을까요?
두달 정도 꾸준히 할 계획이고, 식단 조절은 불가능할꺼같아(참고로, 고등학생) 군것질 거리만줄이려 합니다.
163/63 정돈데꾸준히만한다면 몇키로 정도 빠질 수 있을까요? 두 달동안6키로 정도 감량 가능할까요??
계속잔 군것질이 많은데 어떻게 줄여나가야할까요?? 키는 1센치라도 클까요?
-
봄여우
성장기면 키도 당연히 크구여
몸무게도 당연히 줄면서 몸에서 전체적으로 체지방이 빠져여~ -
분홍이
어디가 효가가 있어요?
키? 아님 몸무게 어디에여 ㅎㅎ -
날샘
3000번씩하는데 충분히 효과보고있어요.
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