식후 2시간, 3시간??
리리
2023.04.01
안녕하세요당뇨 3년차입니다..제가 혈당체크기로 당을 1주일간 체크해본결과.. 아주 특이한 점을 발견했습니다.일단 1주일 평균.. 아침전 105이침식후 2시간 181 3시간 109저녁식전 95저녁식후 2시간 177 3시간 101저녁 취침 98당 결과 보시면 이상하게시리도.. 식후 2시간은 다 높게 나오는데.. 3시간이면 다 정상수치로 근접합니다. 이 2시간 당 수치가 절대적 수치인지요?이렇게 식후 3시간까지 따지면 거의 정상 수준처럼 보이는데...
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허리달
들은바에 의하면 당뇨인의 피크는 정상인보다 늦다고 합니다 정상인은 1시간높고 2시간낮고 3시간 약간오르고 4시간 공복으로 간다죠
식이와 운동으로 잘관리하면 피크가 당겨 지겟죠 -
쥬디시어스
본래 정상인의 인슈린 분비는 혈당 수치를 그대로 따라 올라요. 조금만 혈당이 올라가도 금방 인슐린이 분비되고 금방 혈당을 낮춰요. 혈당이 내려가면 또 분비되는 게 금방 줄어들고요. 당뇨인은 인슈린 분비도 약하고 저항성도 있어서 이게 안 돼죠. 그래서 올라가기는 금방 올라가는데 내려오는 게 힘들지요.
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파라나
정상인은 혈당이 2시간이 제일 낮고 3시간,4시간은 약간 오릅니다. 당뇨인은 그렇지 못한 분이 많아요. 그래서 피크는 빨라도 내려가는 것은 아주 천천히 갑니다. 천천히 내려갈수록 저항성도 심하고 당뇨가 관리 안 되고 있다는 증거지요. 혈당 변화도 정상인을 닮아가는 게 제일 좋아요.
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나려
아..그렇구나.. ㅜ,.ㅜ
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꽃은별
원래 식후 2시간이 지나면 혈당 떨어져요~
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