제가 다이터트 한달쨰 하고있거든요 여름방학 이라서 ^^;;
셋삥
2023.04.01
제가 지금 중2이거든여 키165 몸무게 65 에요
월래는 69였는데 지금 4키로 빠졌거든요
아침에밥먹구 댈수록 육류 피하고 생선 등 을 먹거든요.
그리구 5시쯤에 친구들이랑 농구1시간하고.
저녁에는 밥 쪼금 오이. 양파 . 등등 완전 채식 이예요,
그리구 런닝머신 40분 정도 하고여 스트레칭하고 잠자거든요
근데 토마토가 몸에좋잖아요 그래서 먹고있느데
A형 에게는 토마토가 살찐다고 하던데 사실인가요?/
그리구 저 몇키로 더빼야정상이죠??
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