ㅠㅠ 겐찬을까여
가림새
2023.04.01
방금 소머리국밥을....먹었어여 ㅠㅠㅠㅠ건더기는 다먹고 궁물도 20번은 떠먹고 그대신 밥은 3~4숟갈 먹긴했지만 ㅠㅠ생양파 나온거 먹었어여!! 콜레스테롤 쫌이라도 낮춰볼까 하고..이정도면 겐찬을까여 ㅠㅠ 다이어트중인데 ㅠㅠ
-
미쿡
그럴때 사탕다이어트하세요!! 스키니팝스라고 포만감사탕이있어요!
한국에서도 이제 판매되고있더라구요
치킨/족발 땡길때먹으면 식욕이억제되요!
다이어트도 아는것이 힘이다!! -
세실
밖에비가...간단하게 스트레칭이라도 할까바여!
-
유진깡
운동 배로 하시면되졍!
-
가을c
ㅠㅠ감사해여!! 위로 ㅠㅠ!!
-
이치코
갠츄나욬ㅋㅋ평생 안먹고살거아닌데 조금만드신거같으신데
-
채꽃
오 그래여? 신기하다 검색해 봐야겟어여
-
큰애
네 ㅎㅎ 감사합니다!!
-
도래
괜찮으실거에요 매일 먹는것도 아니구 어쩌다 한번인데.ㅋㅋ 너무 걱정마세요
-
트런들
네 ㅎㅎ 감사해여!!! 적당히 먹어야 겟어여 ㅠㅠ 너무 예민한거같아여
-
일본드립
식사량을 억지로 많이 줄이시면 요요현상의 원인이 됩니다... 전혀 문제될거 없어요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |