배뭉침이 ...
꽃가람
2023.04.01
35주차 예비맘입니다.
날은 뜨겁고 배는 무겁고.. 다들 건강하게 잘 지내고 계시죠?
더우니까 움직이기도 귀찮고 밥하기도 싫고... 완전 귀차니즘이 밀려오네요.
그나저나..
저는 요즘 배뭉침이 너무 심해서 걸음조차 걸을 수가 없어 도움을 구하려 글을 올립니다.
맘님들은 어떻게 운동하세요..
배가 뭉치다 못해 돌덩이 처럼 굳어버리고 찢어지듯이 아픈데 운동은 커녕 평소 생활하기도 힘이드네요.
마냥 누워있을 수도 없고..
어떻게 하면 좋을까요?
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