스포츠댄스 언제쯤 시작해도 될까요?
봄
2023.04.01
9월12일에 전절제 수술했는데 17일에 퇴원해서
거의 날마다 공원걷기 한 시간반 정도하고 있어요
지난 토요일에는 살짝 줄넘기 흉내도 냈구요
수술흉터가 생각보다 심하지 않아서 자주 쳐다보고 있네요^^
살짝 감기기운이 돌아서 어제는 아침 걷기를 못했어요
이런저런 생각도 많고 전에는 꾸지않던 악몽도 자주 꿔서...
발병 전에는 스윙댄스를 배웠어요
춤이 땀내는데는 최고라서
몸치지만 음악을 좋아해서 했답니다
엄마가 이제는 스포츠댄스 배워보라고 하시는데
어디서보니 팔 때문에 춤은 안하는 게 좋다고 그러고
어떤가요? 꼭 시작하고 싶은데...^^
-
우수리
스포츠댄스 한달하고 한쪽 무릎이 심하게 부었었어요. 꼭 댄스만이 원인은 아니었겠지만..더 이상 안해요.
조심히 하세요 -
노아
살사 추고 싶네요... ㅜㅜ
-
한별나라
아니에요 본인이 아프시면 안하시는거지 뭐든 괜찮아요 더욱이 춤은 완젼 강추죠
-
소희
Right now!
-
은별
팔운동도 해주셔야합니다
팔을 앞으로 나란히하고 손을 반짝반짝 20번
팔을 양쪽으로 벌여서 손을 반짝반짝 20번
팔을 머리위로 올려서 손을 반짝반짝 20
매일 하루에 2번내지 3번 해주시면 많이 좋아지실거에요 -
새나
수술 두달 정도 지나고 하려구요 지금 팔이 귀옆으로 붙지 못해서요^^
-
멱부리
시작하셔도 괜찮습니다
처음부터 무리한춤이 아니니까 적극 추천합니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701168 | 신사동~ 압구정 헤어라인 | 파라 | 2025-07-11 |
| 2701139 | 보호자 대기실에서.. (6) | 찬들 | 2025-07-11 |
| 2701108 | 은행예금에 관해서요 (10) | 빛길 | 2025-07-11 |
| 2701020 | 항암중 두통약 (6) | 옆집언니 | 2025-07-10 |
| 2700995 | 항암 해야 할까요? (9) | 겨울c | 2025-07-10 |
| 2700967 | 지주막하출혈 수술 2년.. 두통증상 (1) | 너만 | 2025-07-09 |
| 2700940 | 아르미 (3) | 텐시 | 2025-07-09 |
| 2700910 | 넘 혼란스러워 판단하기 힘들어요 | 빵돌 | 2025-07-09 |
| 2700881 | 수다님 질문드립니다. (2) | 한국드립 | 2025-07-09 |
| 2700837 | 여드름흉터 치료 잘 하는 병원 소개좀 해주세요~~ (4) | 연블랙 | 2025-07-08 |
| 2700807 | 보형물 복원하신분들 보형물이 차가운가요? (10) | 루리 | 2025-07-08 |
| 2700778 | 백혈구수치땜시~~ (9) | 외국녀 | 2025-07-08 |
| 2700753 | 국립암센타 방사선과첫진료때..뭐해요? (5) | 큰맘 | 2025-07-07 |
| 2700729 | 생리식염수 이거 써도 되나요? (10) | 오미자 | 2025-07-07 |
| 2700705 | 불안강박증 (3) | 연하늘 | 2025-07-07 |
| 2700649 | 보형물 교체시 복부지방흡입술 질문드려요~ (1) | 월식 | 2025-07-06 |
| 2700594 | 감기걸렸어요 (1) | 로지 | 2025-07-06 |
| 2700569 | 방사선 치료 후 자국이요 (2) | 스릉흔드 | 2025-07-06 |
| 2700537 | 커피들 어떻게 드세요? (7) | 한길찬 | 2025-07-05 |
| 2700516 | 항암중에 수혈 (5) | 초고리 | 2025-07-05 |