보식3일째 입니다.
초고리
2023.04.01
스탠다드 7일끝내고 지금 보식 3일째예요 ^^
여태까지 나름 잘 지켜왔고, 살도 좀 빠진것 같아요(3kg 정도?) 기대만큼은 아니지만..
여튼 어제부터 토마토 쥬스랑 야채를 조금 먹기 시작했는데 속이 너무 더부룩한거예요.
가스도 많이 차고,, 복부팽만감?? 여튼 보식메뉴도 잘지켜서 먹고있는데도
속이 좀 안좋네요.. 토마토, 오이, 파프리카, 단호박, 바나나 종류는 이정도 먹고있는데
혹시 이중에 소화가 좀 안되는 음식이 있나요? 아님 제가 이상한건지?? 아시는분있음
좀 알려주시와요~~ 계속이럴까봐 걱정되네요...
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