어떤음식을 선택해야 현명할까요?
마루
2023.04.01
내일 공복운동하고 약속이 있어서 나가서 점심먹으려구 하는데
지금 한식집 (보리밥 산나물 비빔밥집) 이랑 한스델리 샐러드
중에서 고민입니다 한스델리 샐러드는 그야채에다가 고구마 갈아서? 나오는거요... ㅠㅠ 무엇을 선택해서 먹는게 현명한 선택일까요 ?
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꽃겨울
답변 감사합니다~! 야채 많이많이먹어서 포만감있게 먹어야겠네요~
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아롱별
한식집가서 칼로리는 낮추고 포만감있게 먹는게 현명할것같아요 ㅎㅎ
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설화
감사합니다~! 한식먹어야겠네용!
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하늘빛눈망울
저라면 영양이 균형된 한식집에가서 밥은반공기로 해서 고추장은 조금덜고 먹을거같네요 ^^ 섬유질.비타민섭취 그리고 계란도 잇으면 최고의 한끼식사죠
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