보식첫날인데 과일 갈아서말구 그냥먹어도될까요?체리,방울토마토,오이요!
은송이
2023.04.01
보식 꼭 알고하기 게시판 다 보구 질문두 다 검색해봣는데ㅠㅠ
이질문은 못찾아서요~
첫날인데 방울토마토 먹거나 오이먹어도되나해서요~
아침에일어나서 체리 먹으려다가 안될까싶어서
일단 아침은 어제 사온 과일,야채 100%라고되잇는 주스인가 먹어구요!
점심엔 토마토랑 꿀이랑 얼음해서 갈아 먹엇거든요!
첫날은 다 갈아서 먹는게 좋을까요~~?/
글구 참 토마토갈을떄 꿀 넣어두 되죠!?
-
이솔
네~~감사해용!!너무배고프구힘이없어서방울토마토랑체리먹엇더니그래두괜찮더라구용!
-
햇햇
조그믄 괜찮겠죠!T )T 쥬스마시고 허기지실때 꼭꼭천천히드시면될것!가타ㅛ
-
Together
엇,,ㅠ.ㅠ꿀조금만 갈아서 넣엇어요 원래레시피의 반정도,,ㅠ.ㅠ
둘쨋날인 낼은 과일 먹어도 될까요?^^?!! -
봉봉
첫날은 쥬스가좋다고 하더라구요 그리고 물이랑과일만갈아야 칼로리가 낮아좋을것같아요 맛은덜하더라도요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |