살이 계속쪄요...
다이
2023.04.01
다요트 3주째 입니다..
식사량은 약때문인지 거의 예전의 3분의 일정도만 먹고 간식 거의 안하고- 두어번 아들 과자를 뺏어먹은지라- 운동도 많이는 아니지만 하고 있는데 몸무게는 오히려 늘어요...
운동을 많이하는것도 아니라근육이 늘어나 그런것 같지도 않고 의사샘도 특이하다고 보통 이정도면 단 1키로라도 빠졌어야 한다고 이상타고....
혹시 저와 같은 경험 하신분 계신가요??
-
별
특별한 경우네요~~
대부분 조금은 빠지든데....배는 많이 들어가 보이죠?
식사량은 줄이면 체중은 안줄어도 배가 들어가든데요~
시간을 가지고 조금 노력해 보세요 간식은 금물...물을 많이 마셔보세요~
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