수다닷컴

저희는 원래 현미밥을 먹고 있었는데 아이가 일곱살 정도때부터 쭉~현미밥 먹었어요.소화에만 문제 없음 영양엔 더 좋아요~ 지금 저희 아이는 5학년이구요^^

저두 아이들이어려서 헌미밥 안먹으려 하더라구요 그래서전 쿠쿠 전자밥솥을쓰는데 거긴 나누미라고 밥솥안에 두종류의밥을 할수있는판이 따로팔더라구요 편하게 잘쓰고있어요 만원안팍으로 가격도 좋아요

울애들은 초등1,6학년..현미,현미찹쌀 반반씩해서 하루정도 불린 후 밥 지어 같이 먹구있어요. 가끔 백미 먹는거좋아라 하지만 현미밥도 잘 먹네요~

저도 항암때 현미밥 먹다가 소화도 잘 안되구 가스가 많이 차서 그냥 잡곡으로 먹고 있어요. 워낙 백미체질이어서 그런지 아직도 잡곡 적응중이랍니다. 현미나 잡곡이나 소화력이 좀 떨어지는 관계루 오래오래 잘 씹어먹어야한다네요. 성격 급한 사람은 먹지도 못하것어요.ㅋ~

그러게요~현미가 영양가가 좋아서 양을 다소 줄여도 손색이 없다고 들은거 같아요~^^

현미 딱딱해서 발아현미찹쌀먹어요 계속 현미 먹다보니 백미는 씹는맛없어서 현미밥땡기네요 전 애들 어려서 애들백미밥 따로 저랑신랑밥따로해요 신랑은 현미밥먹곤 배가 금방 안꺼져서 좋데요ㅋㅋ

부드러운 백미에 길들여진 아이들이 좀 힘들어하네요 요령껏 한쪽에 불린 현미넣고 적절하게 섞어줘야 겠어요~^^

꼭 현미밥만 먹어야 하나요?
전 항암 끝났는데 백미 현미 흑미 보리 콩 섞어서 그냥 먹어요..
계속 현미밥만 먹기 힘들것 같은데..
현미만 먹여야 한다면 밥하실때 드실꺼만 조금씩 위에 얹져서 하심안될까요