수다닷컴

과자..불량식품 중독이엇는데...저는 껌씹으면서 거의 고쳤어요..완전히 고치긴 힘든데 어느정도 고쳐지드라고욥...ㅎ

저희 힘 내서 해요. 예전의 나와 지금의 나를 보면 동일인물인가 싶어요 ㅎㅎ 괜히 다엿하다고 해서 더 망가짐. ㅎㅎ 우리 건강하게 과자따위 말고 진짜 맛있는 거 먹으면서 다이어트 해요 ㅜ

무조건 외면?!이 정답 아닌가 합니다. 과자 저도 한박스 사면 한박스 하루 저녁에 다 먹기도!^^;; 그 결과 현재 올해보다 5-6kg늘고는... 아예 안 삽니다. 다이어트와 요요사이에서 헤매다 이곳 가입까지 하고 마지막이란 생각으로 살고 있어요. 님보고 저도 다시 각오를 다집니다.^^;;

힘내세요.^^

그러게요..과자 대신 오이나 토마토 먹으라곤 하지만 맛이 달라도 너무 다른다는ㅠㅜ 아무래도 참는 게 제일..그리고 눈 앞에 있으면 자꾸 먹게 되니 다른 가족분들도 밖에서 드시거나 안 사 놓는 배려를 해 주셔야죠.저는 다이어트 하면서 절약도 같이 하려고 열심히 가계부 쓰고 있어요.과자값도 만만치 않으니까 돈 아끼다 보면 몸에도 안 좋을 걸 돈 주고 사는 게 아깝더라고요.
한..한달 안 먹으니까 이제 별로 생각이 안 나요.

맞아요 결국엔 본인과의 싸움이죠, 전 아무래도 몸의 문제도 있는 것 같아요 - 그래서 다이어트도 제대로 알고 해야 하는 것 같아요 - 개인상황에 맞세 ㅜㅜ 다시 맘을 다집니다 건강해지기 ㅜㅜ

솔직히저희들이 말한다고 ....... 끊을수있으면 좋은건데..
저도 과자 엄청 먹거든요.. 근데 아무리 독한글들 모친구들한테까지 들어었는데두 잘안되요
그건 자신과의싸움이라.. 정말 큰맘먹고 끊지않는이상 어쩔수없는부분이인거같아요 ㅠ

과자 안 먹는 것도 훈련이네요 ㅜ 예전에 과자사도 일주일안에도 다 못 먹엇는데 어떻게 그랬나 싶네요 들어온 과자두 다른 사람 다 줘버려야겠어요