안녕하세요....
지니
2023.04.01
진짜살을빼고싶은.... 17살에 178에 80 ? 좀더될수도있습니다...(먹기만하고 움직이질않니...)
근육량은 하나도없습니다...
살을 뱃살..........허벅지. 종아리 얼굴도
도대체 어떻게 해야 살이빠지는건가요 저는 밥양 줄이고 군것질 x 야식 x 운동하면되는줄알았는데요....
전 빠른걷기합니다.........
근데.... 헬스장을 끓으시라는 분들도 몇몇있는데..
도대체 뭐가 어케해야되는지...ㅠ_ㅠ;;
다이어트시도가 이번이 처음이아니라 ㅠㅠ........
더힘들겠지만 겨울방학이 2달정도되거든요..........
진짜 그떄동안 열심히하구 또 계속 열심히해야되는데 학교에서 수련회나 그런거하면 먹는거하고 운동은 어떻하죠?ㅠㅠ
진짜살뺴구싶습니다........... 우리아부지도 옛날에 178에 48 -_-... 아빠한테 물어보니
먹고 싶은데 가난해서 못먹었더하더군요 완전 뼈다귀입니다.... -_-...
ㅠㅠ 저는 쳐먹어서 이렇게 쪗으니 달게 고통을 받아야되겠죠...ㅠㅠ
수다님하고 수다님이외님들아 도와주세요 ㅠㅠ./...
방학은 12월 27일?
-
어른처럼
제가 지금 시험기간이라... 12월 11일 쯤에 쪽지주세요 .알려드릴께요 ^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |