두통 정말 괜찮은건가요?
단순드립
안녕하세요~ 오늘로써 13일째 현미채식중인 여대생입니다!
채식 10일째 몸이 너무 상쾌해진 것 같아서 기뻤는데
갑자기 두통이 너무 심해져서 무기력해지네요ㅠㅠ
어제는 너무 두통이 심해서 아무것도 못할것 같아서 게보린 한알 먹었습니다.
채식을 시작 하게 되면 두통이 오는 것이 정상적이라고 해서 그려러니 했는데
지금 3일 째 계속 두통으로 인해 죽겠습니다ㅠㅠ
저는 지금 간수치도 올라가있는 상태라 현미채식을 시작하게 되었는데
간수치가 올라가 있는 상태에서 두통까지 오니 덜컥 겁이 나더라구요ㅠㅠ
그리고 안나던 여드름까지 다 올라오네요ㅠㅠ
제가 시루떡을 먹고 친구들과의 모임에서 어쩔수 없이 백미로 만든 김치볶음밥을 먹었는데...
그게 두통의 원인인지..
몸무게랑 옷치수는 그대로인데 살이 엄청 말랑말랑? 부드러워 졌는게 느껴졌는데
살이 빠지..겠죠?ㅋㅋㅋㅋ헤헤
비건으로 채식하시던 분들~~ 두통 오셨는지 궁금합니다....
-
해나
체중이 갑자기 많이 빠지셨거나,생채식이 잘 안맞으신경우 아닌가요?저는 생채식으로 시작했고 체중이 갑자기 좀 많이 줄었더니 두통 심하게왔어요.그럴때 먹는양을 늘리고 화식으로 바꾸니 좋아졌어요.그리고 두달때까지 간간히 이유없는 두통 있다가 석달째부턴 진짜 싹~~ 두통,무기력,탈모증세까지 호전되었어요. 적응기가 끝나가는듯.
-
츠키
저는 씹을때 이를 너무 많이 쓰면 두통이 오더라구요~ 그래서 생현미 불려서 먹기도 하고 생현미가루로 먹기도 하고 그래요~
-
피네
명현현상이 아닌지...? 전 두통 없었어요. 사람에 따라 다르겠지만, 한번에 비건으로 확 바꾸는 것보다 조금씩 바꾸는게 몸이 더 잘 적응하는 것 같아요. 한번에 바꾸려다가 몸이 못 견뎌서 실패하신 분 몇 분 봤어요.
-
푸르니
채식을 하면 두통이 오는게 정상적이라고 하던가요? 저는 오히려 가끔씩 있던 두통이 사라졌는데..
다른 원인이 있을 지도 모르니 너무 심하면 병원에 가보시는게 좋을거 같아요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676216 | 과일즙 vs 채소즙... (1) | 안다미로 | 2024-11-25 |
2676127 | 곡물 불려먹기 질문드려요 (3) | 큰깃 | 2024-11-24 |
2676069 | 쌀 현미등 보관 (1) | 접시 | 2024-11-23 |
2676037 | ㅇ오븐토스트기에 생선을굽는다면?ㅋ (3) | 향율 | 2024-11-23 |
2676007 | 쌀1kg 빻으면 얼마만큼의 쌀가루? (4) | 역곡중 | 2024-11-23 |
2675985 | 연세 무첨가두유... (5) | 세리 | 2024-11-23 |
2675959 | 제과점빵???? (3) | Emily | 2024-11-22 |
2675932 | 유제품은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ (2) | 마음새 | 2024-11-22 |
2675874 | 채식 후 생리가 없어요 (10) | 횃불 | 2024-11-22 |
2675847 | 현미밥이냐 오분도미냐 고민이네요~~~ (10) | PinkPearl | 2024-11-21 |
2675801 | 친구가채식은넘비싸서못하겠데요 (10) | 양자리 | 2024-11-21 |
2675720 | 채식 두달째 별 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ (10) | 아잉 | 2024-11-20 |
2675692 | 초마늘만들었는데요.. (4) | 보단 | 2024-11-20 |
2675663 | 10년 비타민B12 보충제없이 완전채식으로 잘 지내는 분 계신지요? (10) | 쇼콜라데 | 2024-11-20 |
2675633 | 시금치를 먹은 후엔 칼슘이 들어있는 영양제나 식품을 먹으면 안되나요? (10) | 엘핀 | 2024-11-19 |
2675602 | 채식주의자를 위한 김밥 (10) | 사지타리우스 | 2024-11-19 |
2675576 | 스테아린산마그네슘? | 돌심장 | 2024-11-19 |
2675437 | 채식하기전 가장이상적인몸무게 엿는데 11일후 2키로나 더빠졋어요~~ㅠㅠㅠ | 희미해 | 2024-11-18 |
2675414 | 채식으로 식습관을 개선 하고자 합니다. (3) | 간조롱 | 2024-11-17 |
2675389 | 깨갈이 어떤거 쓰시나요? (교세라 vs 조지루시) (3) | 연블루 | 2024-11-17 |