뛸때 줄넘기할때마다 다리가아픈데요 계속해야하나요?
핑1크캣
2023.04.01
맨날 천번정도하다가
여기사이트와서보고 아 이정도론안되겠다싶어서
어제 1800번으로 30분동안했거든요
오늘일어났는데 발목윗부분 다리 뼈가너무아픈거예요 .....
오늘학원에서도 계단겨우내려왔는데 ...
오늘줄넘기하러나갔다가
뛸때마다 너무아파서 그냥들어왔는데
좀있으면괜찮아지겠죠?
그때 하는게 좋을까요?... 아님 그래도 그냥 계속?
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