종아리근육 풀어주기(키 관련..)
나슬
2023.04.01
저가 줄넘기를 하루에
300개씩 해서
6~8천개를 하고 있는데요.
종아리에 알이 생기고 근육이 뭉치는거 같더라고요.
계속 이러면 키가 안크나요?
혹시 종아리 알이나 종아리 근육 풀어주는 방법
아시는 분은,
사진 올려주세요.
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Emily
그래도 답변 감사드립니다^^
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앵겨쭈
종아리에는 성장판이 없어서 키랑은 상관없을탠대용 ..ㅡ.ㅡ;;;;(처음듣는애기라 난감해 하는중 )
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다미
종아리알과 성장과는 관계가 없지 않나요 ..? 종아리는 유전적인 면이 큽니다 ~근육뭉치는게 싫으시면 귀찮더라도 꾸준히 10~15분 정도 매일매일 운동후 주물러 주세요 ~
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