여자가먹기에 좋은 단백질쉐이크좀알려주세요
토리
2023.04.01
제가 체지방은 많고 근육이적어서 쉐이크를 먹는데,
지스타일이라고해서 간편한걸 먹고있는데 그냥 팩에 우유만넣고 흔들면되거든요
근데 가격 부담이 좀되서, 그냥 일반 단백질보충제좀 먹으려고하는데
어떤걸 먹어야하나요.. 159/56입니다.
-
범한
지스타일은20팩에....9만원정도...헙니당.
-
한누리
지스타일은 가격이 얼마인데요?^^
-
반율하
저는 프로게이너 whp (순수단백질용)살려구 했거든요 증가용이아니라..
갑자기 또 고민되네요...ㅠ_ㅠ
아 그럼 트레이너가 외국꺼 주문해준다 했는데 그게더 좋을까요???
전또 트레이너가 먹는거랑 여자가 먹는 다이어트 용이랑 다르니까.... -
초코맛캔디
국산은왜요~??
프로게이너 살려구 하는데 괜찮나요??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |
2699039 | 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? | 세련 | 2025-06-22 |
2698986 | 계속뺄건데 어떻하면 되죠? | 해련 | 2025-06-22 |
2698958 | 준비기간.. | 불꾼 | 2025-06-21 |