수다닷컴

고마워요!! ^_^

질문자에요^^
이 글로 종결지으세요
어제 약사에게 물어봣는데
식후물마시면 안좋다 인데 이게 마니~~~~마 셧을때고
한컵가득 마셔도 문제 업다네요
의심가면 직접해보세요
끝!!

제가 궁금했던 내용이에요! 약이라기 보다는 보조제 정도라서 약처럼 식후 30분 이런게 아니라 통에 보면은 식사 시 물과 함께 섭취하세요라고 되어 있어서 그게 가장 흡수가 좋으니 그렇게 표기 해놓은 걸거니깐.. 저도 식사 전후로 물 안먹는데 요새 식이섬유 관련 보조제를 섭취하느라 밥 먹고 뭐 거의 바로 소화되기도 전에 섭취하느라 물 마시는게 좀 싫긴 해요.. 댓글들을 더 기다려 봐야겠어요..

맞습니다. 비타민제를 섭취하면 불균형이 올수도 있습니다.
비타민C도 많이 섭취하면 몸에 이상이 옵니다.

채소와 과일을 먹는 것이 훨씬 좋습니다. 특별한 경우 아니면 비타민제는 안 먹는 것이 더 좋죠.

비타민제 자체가 몸에 별로 안좋은데 차라리 과일을 드시지요

글쎄요 천연비타민이라면 흡수때문에밥이랑 같이 섭취해야한다고들었어요 밥중간에 섭취해도 되구요

약사가 쓴 책에서 봤는데 대부분의 약을 식후에 먹으라고 하는 이유는
식사를 하고 액을 먹어야 한다는 말이 아니랍니다.

잊지 않고 적당한 시간에 약을 먹기가 어렵기 때문에 그렇게 하라고 한다더군요.
물따로 밥따로에서 말하는 것처럼 소화기관을 튼튼하게 하고 싶어서

식후에 약을 먹을때 물을 마시는게 그렇다면 차라리 식전에 약을 먹는게
어떨까요 ?

위가 아주 약하다면 모르겠지만 제가 밥따로 물따로를 몇년 했을때
그렇게 했는데 전혀 문제가 없었거든요.