휴,,도와주세요
볼수록매력
2023.04.01
열심히 나름 하고있는데.....제가 운동을 못할 상황에 놓여있어서
운동을 못합니다 ㅠㅠ 제가 운동선수 출신이였기때문에..운동을하면 안되요 ㅠㅠㅠ
그래서 식이요법으로 ~ 다이어트 할수있다는데 어떡해 해야될지모르겠네요
아침점심저녁 소식하면서 닭가슴살만 먹으면서 그렇게는 못살꺼같아요ㅠㅠ평생그렇게 ㅠㅠㅠㅠ먹을순없잖아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그죠~~~~~~~??????????????
어떡해해야될지 진짜 모르겠습니당 ㅠㅠ 도와주세용
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각티슈
음..혼자 다이어트 너무 힘들게 하시는듯하시네영 ㅜㅜ; 저도혼자 하다 하도 망햇긴햇는데 ㅜㅜ
다이어트대회 참가해보시는게 어떤가요?ㅎ 그래도 대회 참가하니 2달동안 12키로 감량하고 2등 2번해서
60만원 받앗어슨데 살도 빼구 다이어트도 했으니 뭐 ㅎㅎ ;; 의지박약이시거나 혼자 해서 게속 포기를 햇다면
추천드릴게요 ㅎㅎ 궁금하시거나 관심잇으시면 쪽디 한번 주세용! 화이팅 -
치킨마루
안녕하세요, 누구나 할 수 있는 다이어트의 빡코치입니다.
저는 현직 트레이너로 일을 하고 있으며 현재 다이어트의 도움이 필요한 분들에게
아무런 대가없이 맞춤 형식으로 도움을 드리고 있습니다.
혹 다이어트에 대한 도움이나 조언, 계기가 필요하시다면 windroad0204 카톡으로 언제든 연락주세요^^ㅎ
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