토마토다이어트하려구하는데!!!
꺄홋
2023.04.01
앗뇽하세요 일단 인사부터 드리고시작할게여
저는 중3 여자이구요 키는 160, 몸무게는 55입니다
제가 10월24일까지 7키로감량을하려고합니다
네네네 단기간이여서 요요현상이 무척이나 심할꺼라는거 잘압니다
하지만 어쩌겟습니까...10월24일이 아주아주중요한날이고
11월10일부터는 헬스에다닐꺼고 살뺀후에도 먹을껀 조심할꺼니까
뭐라하시지말아주세요ㅠㅠ....제가 단기간다요트 만이해봐서 다아니까요...
일단 제가 아침에 여자주먹만한 사과 1개 토마토 2개를먹습니다
점심은 학교급식인데 되도록 밥조금 김치조금먹고 다른반찬은 안먹습니다
저녁은 5시50분경에 토마토1개정도 먹습니다
여러분 이러케하면 과연 10월24일까지 이제 38일정도남앗군요!
어느정도빠질까요ㅠㅠ? 아운동은 학교에서 걸어내려올때 10분정도 6시30분부터7시10분까지 줄넘기 and 걷는거 가능합니다!
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