단식3일ㅊㅏ..감량문의
한누리
2023.04.01
키150cm에 24살인 여자구요 제가2달동안 초절식하고 거의계속 걸어다니면서 38kg까지 뻇었는데요.
역시폭식은무섭군요. 남자친구와헤어지고 가족들간의 불화 우울증 스트레스로 한달동안 온갖 안좋은 음식들
평소에 안먹던 식용유에 약과에 탄산음료 빵 과자 등등등을 엄청나게 먹어댔습니다.정말 눈뜨자마자 잘떄까지 먹었어요.
그결과 47kg까지쪗구요 .. 전체적으로 살이 불어나긴했지만 그나마빠졌었던 엉덩이살과 허벅지팔뚝살이 엄청쪘어요.
얼굴살 턱살도 마찬가지구요..ㅠㅠ
지금 단식원에 와있는데 3일차거든요.. 현재 몸무게 44.50인가 그런데..3kg가 빠지긴했는데.
티가 안나요 ㅠㅠ
보식은철저히할예정이라 여기서 확뺀다음에 집으로 가서 조금 쪄도 상관없다 생각하거든요.
몇일정도해야 티가날까요 ㅠㅠ? 하체살팔뚝얼굴살은언제쯤부터 빠지기시작하나요?
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연분홍
저는 중학교 때 15kg 정도 감량한 경험이 있는데... 그 때 경험으로 감안해보면 5kg 정도면 몸이 줄은 게 자기 눈에 확실히 보이기 시작해요. 옷도 조금 헐렁해지고... 10kg 이상 빼면 남들이 볼 때 누가봐도 \너 살 많이 빠졌구나!\라는 말이 나오는 수준이 됩니다.
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