단식이나 보식시 커피와 영양제
바닐라
2023.04.01
단식을 하려고 하는데
금지 음식들은 모두 안먹을수 있는데요
커피는 좀처럼 끊기가 어렵더라구여..
단식중에 연한 원두커피도 안되는건가요??
그리고 영양제는 특히 종합 비타민영양제를 먹고 있는데...단식중에는 섭취해도 되는지 아니면 먹지 말아야 하는지요?
(의견들이 다르셔서...)
답변 부탁드려요~
-
4차원
저도 커피와 영양제 섭취했는데 ㅠㅠ아 어지러움 어지러움
-
내담
단식기간중 생수이외에 어떤음식도 드시면좋지안은데요 ~현기증이심할땐 꿀물정도는 좋아요 단식이라함은 쉴세없이 운동했던 내몸속장기들이 쉬는시간을거치는기간인데요~이때 음식섭취는 아주조금의양이라도 급체가올수있어요 꿀은 우리몸에필요로하는 효소이기때문에 현기중이올때 한잔정도는 좋지만 나머진 단식이끝나고 드시걸 권장합니다
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |