단식이나 보식시 커피와 영양제
바닐라
2023.04.01
단식을 하려고 하는데
금지 음식들은 모두 안먹을수 있는데요
커피는 좀처럼 끊기가 어렵더라구여..
단식중에 연한 원두커피도 안되는건가요??
그리고 영양제는 특히 종합 비타민영양제를 먹고 있는데...단식중에는 섭취해도 되는지 아니면 먹지 말아야 하는지요?
(의견들이 다르셔서...)
답변 부탁드려요~
-
4차원
저도 커피와 영양제 섭취했는데 ㅠㅠ아 어지러움 어지러움
-
내담
단식기간중 생수이외에 어떤음식도 드시면좋지안은데요 ~현기증이심할땐 꿀물정도는 좋아요 단식이라함은 쉴세없이 운동했던 내몸속장기들이 쉬는시간을거치는기간인데요~이때 음식섭취는 아주조금의양이라도 급체가올수있어요 꿀은 우리몸에필요로하는 효소이기때문에 현기중이올때 한잔정도는 좋지만 나머진 단식이끝나고 드시걸 권장합니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
| 2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
| 2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |
| 2699039 | 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? | 세련 | 2025-06-22 |
| 2698986 | 계속뺄건데 어떻하면 되죠? | 해련 | 2025-06-22 |