수다닷컴

아이궁 반공기만 먹는데 ㅠㅠ 그래도 더 줄이고 노력해봐야겠지요^^
먹을수있다는거에 감사하면서 ㅎㅎ
리플 감사해요 ㅎㅎ

저도 비슷한 고민있었는데 병원에서 아침탄수를줄이라더군요 .. 밥세숫가락정도 덜고 아침한시간 잡앗어요 ㅡㅋ

네 앞으로 힘드시겠지만 노력하면 결과는 좋아진답니다ㅋ 점심때 반찬좀 만들어야겠어요 ㅋ 좋은 하루 보내셔요

한시간혈당이 79면 너무 낮으신거 아닌가요?ㅠㅠ
그래도 왠지 한없이 높기만 한 저에게 너무 부러운 수치네요.

제 오늘 공복은 102 ㅠㅠ 처음으로 100넘은것 같아요.
그래도 일탈안하고 님의 긍정기운 받아 한주 또 열심히 노력할랍니다^^
건강한 아기 출산하세요

다행이네요ㅋ 전 오늘 진짜 귀찮더니 한시간이 79네요 이건멍미 ㅜ 귀차니즘에 빠졌어요 천도복숭아가 혈당 많이 안높이는듯ㅋ 이제 쭉 잘 나오실꺼에요^^

님 말씀대로 해봤어요. 공복 일어나자마자 재고, 그 이후에 방울 토마토를 먹었네요.
공복이 평소보다 높아서 그런지 아침먹기전 뭘 먹어서 그런지 144까지 떨어졌어요 ㅎㅎ
몇일 더 해보면 답이 나오겠네요.
더 지켜봐야 알겠지만 방법 제시가 도움이 됐어요.

전 한시간으로 관리하는데요 조금 높긴하네요 아침한끼가 정말 무섭죠 공복재구 오이나 체리 토마토 요런거 드시구 30분후에 식사하세요 전 보리밥이 좋더라구요 아침엔 튈만한거 절대안먹구요 점심 저녁엔 먹고싶은거 위주로 먹어요 인슐중인데 한시간92나와서 모좀먹었어요 참29주구요