수다닷컴

레다 3일 했더니 2kg이 빠졌네요. 제가 상체보다는 하체가살이 많아 뱃살과 허벅지를 빼기 위해 시작했는데 먹는 게 없으니까

뱃살이 쏘옥 들어 갔어요.근데 빠졌으면 하는 허벅지살은 조금밖에 안빠지고 얼굴살만자꾸 빠져서 더 하면 살짝 생긴 주름이

더 깊어 질까봐 그만하려고 합니다. 근데 레다 끝난 뒤에도 일주일에하루 정도는 레다를 하라고 하던데 하루 세끼 다 해야 하나

요? 아님 한끼 정도로도 가능 한가요? 그리고카옌 페퍼를 뺀 레몬 드링크는 얼마 정도 보관이 가능한 가요?

1~2kg 정도 더 뺐으면 좋겠지만 얼굴에 주름살 생길 정도로 무리하면 안 될 것 같아 시간을 좀 두고 다시 시작해도 괜찮겠죠?

그냥 이정도라도 유지 했으면 좋겠습니다.

레다를 준비하고 하는 동안좋은 정보 덕분에정말 많은 도움 받았어요, 감사해요. ^^

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