수다닷컴

방심하면 언제나 귀신같이 틈새를 비집고 나오는 혈당입니다
혈당 이놈은 절대 포기란게 없죠

한시간은 기준이 없다고 하니까 걱정하지 않으셔도 될듯하네요 다만 기분이야 좀 그러시겠지만 당뇨니까 뭐 어쩌겠습니까 다만 약도 없이 꾸준하게 잘 관리하시는 모습이 참 보기 좋으십니다

관리해서겨우맞추죠
식사후 바로 20분걷기안하면 140넘을듯요

아~~ 2시간 수치는 진짜 잘나오시네요..저두 1시간은 안재는데..ㅠ.ㅠ
2시간도 140 ,150 왔다갔다하네요..에효

그냥 이름만 근치...ㅎㅎㅎㅎ

한번 당뇨였기에.... 그냥 기분만 잠시 좋았던 근치...겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋ
심한 당뇨였다가 그냥 내당능수준으로 간거에 만족하고, 꾸준히 다시 나빠지지 않도록 혹은 나뻐지더라도 그 시기를 최대한 늦추기 위해 관리하는거죠...ㅎㅎㅎ

근치도 여러가지잖아요 .내당능정도..내당능에 근접한, ... .. 혹은 완전 내당능도 아닌 근치....
아마도,, 지금상태는 내당능 정도는 되시겠는데요... 강화된 선진국 기준은 아무때나 200이 여러차례 넘으면 당뇨로 본다네요... 한번 당뇨면 뭐 어쩔수 없는듯 싶습니다.

전 상대적으로 탄수만 소식해요... 근육량이 남들보다 높아서.....

점심은 1시간 진짜 올만에 해본건데... 기준점을 다시 잡아야될듯싶네요....
매번 먹는 구내식당도 주방장시끼가 바뀌곤 짜고 맵고 아님 맹탕에 혈당도 일정치가 않아요.....
그냥 나가 사먹는 음식으로 바꾸던지 다시 도시락을 싸던지 해야지....ㅠㅠㅠ

저랑 비슷하시네요 저도 관리 3개월째 당화혈 최근 검사 5.7 식후 1시간 혈당 160-199사이 정말소식 안하면 식후 2시간도 140 대 님 기분 알거같네요

관리의 꾸준함과 부수다님이 제게주신 좋은 골격근덕분이죠....
첨엔 당화11로 시작했고, 초고도비만이었는데...

당뇨덕분에 몸은 약간 통통 or 비만...ㅎㅎㅎ 습관적으로 운동하죠...

너무 좋네요