막연한 다이어트 ㅜㅜ
미국녀
2023.04.01
첫째, 둘째 출산과 모유수유 끝나고 난뒤
남은건 거대한 살뿐 ㅜㅜ
다이어트 시작해야하는데 막막하기만 하고
뭐부터 어떻게 시작해야할지 ㅜㅜ
목표감량은 최소 20 최대 30 이구요
굶는건 자신없어요. 며칠 굶었더니 온갖짜증을 애들한테 내고있더라구요
어떤 다이어트 방법과 식단조절을 해야 성공할수 있을까요?
선배님들 도와주세용~
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큰모음
쪽지보냇습니다^^
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새솔
네 그럼 쪽지좀 주세요 ^^
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큰꽃
꽤 드셨네요... 나중에 요요 오신분들 중에 요요오고 나면 몸이 더 안좋아져서 힘들어하시는 분들 많고 다이어트 계획이 없으신분 상담해드렸는데
다이어트 계획 세워놓으신거 아니면 제가 도움되는 정보 상담해드릴려고 하는데 괜찮으신가요??? -
세움
네달쯤이요... ^^;;;;
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에드문드
ㅜㅜ 허벌하셨다가 요요 오신분들이 많으시더라구요;;; 그게 완벽한 영양이 다 되어야 되는데 완벽한 영양이 안된채로 일반식사들어가면 바로 찌더라구요; 그때 제품 얼마나 드셨어요???
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민혁
음.. 큰애낳고 허벌했는데 8키로 빠졌다 다시 요요가 왔어요 ㅜㅜ
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진주
제대로 해보신 다이어트 경험 있으신가요??
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