수다닷컴

제가 중3이라 원서도 썼고..할일도 없고 이제 겨울방학이구ㄱ고딩가면 바빠질테니까 월욜부터 다엿 시작했거든요
대충 저녁만 조절하면서 집에있는 스태퍼 하다가
어제부터 근력운동 시작했거든요.
근데 친구가 헬스장 다니자네요...
근데 전 초딩때 엄마따라 헬스장 다녔을때 좀 별로기도 했고 개인적으로 집에서 자유롭게 하는걸 좋아하그든요...돈도 아깝구ㅠ
그래서 난 그냥 집에서 한다 그러니까
살쳐진다고..우리는 헬스해서 살 탱탱해지는데
니는 니혼자해서 살 쳐질거냐면서;
지들 딴에는 저 설득해보자고 한 말인거같은데
기분이 좀 나빴네요..
제가 목표가 15키로 빼는건데
제가 뭐 한달만에 다 뺀다는거도 아니고ㅠ
운동은 꼭 헬스를 다녀야하는 의무는 없잖아요!
근력운동 집에서 하는거랑 헬스장가서 하는거랑 뭐가다르죠? 전 진짜 헬스장 별론데..;
어떻게 해야 집에서 근육량을 늘릴 수 있을가요??
근육부족이라 같은몸무게여도 남들보다 부피가 커서;

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